به نام خدایی که رحمتش بی اندازه و مهربانی اش همیشگی است
با عرض سلام و ادب خدمت والدین گرامی
نهمین جلسه از سلسله جلسات درس مهارت های زندگی با عنوان "رهایی از اضطراب" در هفته ی دوازدهم ادامه می یابد.
هدف ما در این جلسه، "کنترل علائم بدنی" می باشد.
درباره ی ضرورت و لزوم پرداخت به موضوع کنترل و مدیریت استرس و هیجان در زندگی و موفقیت های فردی و اجتماعی در جلسات گذشته مواردی آموزش داده شد و در این جلسه که آخرین جلسه از مجموعه جلسات عصبانیت و خشم، مدیریت و کنترل می باشد، راهکارها و مهارت های لازم به دانش آموزان انتقال داده خواهد شد.
به همین جهت، در قالب تمرین فردی، آموزش و بحث گروهی، موارد لازم آموزش داده شد.
در ادامه، گزارش تصویری از محتوی کلاس ارائه خواهیم کرد...
